警告标志
了解危险和问题物质使用的迹象
这些都被认为是危险的/有问题的饮酒. 如果你有多种症状，现在是时候寻求帮助了.
- 容差变化
- 停电
- 无力的感到无法限制或停止的
- 家族病史
- 一个人喝闷酒
- 不为问题承担责任
- 开始逃课、旷课或逃课
- 人际关系问题
- 情绪波动、抑郁或攻击性行为
- 性格或态度的改变
- 过度活动、激动或易怒
- 毫无理由的恐惧和偏执
我该如何帮助有酗酒问题的人?
该说什么-该做什么
跟踪那些引起你关注的具体的、可观察到的行为.
步骤#1 -我关心……
步骤#2 -我明白了…
步骤#3 -我觉得…
步骤4 -倾听……
第五步——我想要……
第六步——我会的...
注意事项:
1. 确定谁是最好的说话人.
2. 选择一个你不会被打扰的时间.
3. 提前准备好你要说的话.
4. 事先和你信任的人练习.
5. 在事情失控之前停止谈话.
6. 如果你认为这是紧急情况，打电话求助.