抵达前学生健康检查表
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为健康和健康做好准备是你在GVSU计划你的时间的重要一步. 我们希望帮助学生感到他们有能力在保持健康和健康方面发挥积极作用. 确保你准备好了所有的物资和知识.
要带的东西
药物
- 列出你目前的过敏症 & 药物
- 保持供应，以管理慢性疾病(如.e. 隐形眼镜护理液、利器处理容器等)
- 处方
- 把处方转移到学校附近的药房
- 知道在哪里可以得到补充 & 够第一学期用吗
- 如果没有运输，设置交货
- 至少在用完前一周设置提醒
- 根据需要设置服药提醒
- 预约/取药的交通计划
推荐的免疫接种
- 新型冠状病毒肺炎
- 甲型肝炎
- 乙型肝炎
- 人乳头瘤病毒(HPV)
- 流行性感冒(流感)
- 麻疹、腮腺炎、风疹(MMR)
- 脑膜炎(ACYW)
- 脑膜炎B
- 肺炎球菌
- 小儿麻痹症
- 破伤风、白喉和百日咳
- 水痘(水痘)
急救箱/医疗箱
不要忘记这些许多学生没有计划的必需品. 想想你经常或季节性使用的物品.
- 抗生素软膏 & 氢化可的松乳膏
- 绷带，绷带，急救胶带， & 纱布
- 杀虫剂 & 炉甘石液
- 感冒、流感、咳嗽药
- 布面罩
- 腹泻药物(& 你还服用其他药物吗?
- 冰敷/热敷
- 治疗疼痛和发烧的药.g. 对乙酰氨基酚或布洛芬)
- 喉咙痛的含片
- 防晒霜 & 芦荟治疗晒伤
- 温度计*
- 镊子，剪刀，指甲钳，指甲锉
本地资源 & 联系信息
在GVSU期间，当您需要医疗保健时，请查找当地供应商 & 把它们写下来，或者在手机上保存电话号码和地址. 如果你有保险, 咨询你的保险公司，以帮助找到该地区的网络内供应商.
- 牙医 : ________________________
- 残疾支持:________________________
- 医院 : ________________________
- 医疗 : ________________________
- 校园健康中心 (艾伦代尔)
- 心理健康危机 : _____________________________
- 全国自杀热线:1-800-273-8255
- 危机文本线:文本“HOME”至741741
- 持续的精神卫生服务 : _______________________
- 药房 : _____________________________
- 紧急护理:______________________________
- 其他健康资源 学生健康:
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紧急联系人
识别姓名、电话号码和地址，并把它们写下来，或者保存在你的手机里.
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提前计划 & 做好准备
酒精 & 药物的期望
- 家庭和文化对饮酒和吸毒的期望是什么?
- 你对饮酒和吸毒的价值观、信仰和态度是什么? 你将如何对酒精和其他药物的使用做出明智的决定?
了解更多博天堂官方网页预防、教育和干预的信息 & 以下提供的恢复选项 酒精 & 其他药物服务.
健康 & 健康策略
- 采取措施 在健康的8个方面都很好.
- 吃健康的 当你离开家.
- 经常运动你的身体 锻炼 & 体育活动.
- 得到足够的 睡眠.
- 学习管理技巧 压力.
- 有一个计划来管理你的时间:上课、作业、工作、休闲和社交生活.
- 对新型冠状病毒肺炎和其他疾病有计划吗.
性健康准备
- 要知道，在大学开始(或继续)探索你的性取向是正常的.
- 你的信念 & values about sex may change; don’t forget to check in with how your relationships and/or sexual experiences make you feel.
- 如果你从事性活动，使用屏障方法进行更安全的性行为 & 定期进行性传播感染检测.
- 了解更多博天堂官方网页 GVSU性健康课程，包括免费安全套地点、交流技巧、安全性行为、性传播感染检测信息， & 信任的资源.
健康保险
- 您带了保险卡的复印件吗.
- 了解如何使用你的保险(自付、网络内供应商、预授权).
- 你是否应该使用HSA卡支付医疗相关费用? 你有自己的副本吗?
- 如果你需要健康保险，请访问我们的 学生健康保险页面.
医疗急救
- 下载 美国红十字会急救软件 在iOS或Android上免费下载.
- 和你的父母/支持者谈谈何时(& 如何寻求治疗 & 让他们帮你完成步骤.
- Don’t wait until last minute to get treatment; act before an illness turns into a potential crisis.
- 知道什么时候叫救护车是合适的.
- 知道什么时候去看急诊. 急诊室.
- 知道什么时候使用自我护理方法.
- Ambulance rides to Emergency Rooms are one-way; be prepared to provide your own transportation back to campus or your apartment.
病史
- 了解自己的病史 & 家族病史，如果知道的话
- 医疗状况，包括任何住院情况
- 精神健康治疗或住院治疗
- 过去的外科手术
- 你有慢性疾病 & 如何管理它们
- 免疫接种史
- 如果你有慢性疾病:
- 了解你的慢性健康状况可能需要什么样的住宿 & 如何安排.
- 知道如何正确处理医疗用品(针头等).)
预防
- 如果你有一个初级保健提供者, 辅导员, 或者其他医疗服务提供者, 开学前见他们.
- 练习预约 & 自己填写文件.
- 讨论推荐离校园更近的供应商. 如果你需要帮助确定你的护理水平，设置一个咨询电话.
- 为您的医疗保健提供者签署任何必要的授权，以便在需要时共享记录.
- 如果你想, 您可能还需要签署医疗授权书和/或HIPAA授权，允许您的父母/支持者访问您的医疗记录 & 与你的护理人员交谈的权利. 当你年满18岁时，他们将无法访问这些信息.
- 采取预防措施保持健康, 比如打流感疫苗, 洗手, 并练习社交距离.*