繁荣的校园 是否有一个数据库，你可以通过筛选找到最适合你特定需求的西密歇根校外心理健康提供者. 看看我们的 推荐指南 有关要遵循的步骤和示例脚本.

特定的文化 资源和工具 帮助你庆祝你独特的身份，并成为一个倡导者.

有问题? 拿一个 网上心理健康检查 以帮助您确定您所经历的症状是否需要进一步帮助.

自导 在线研讨会 帮助你理解焦虑、抑郁和压力等话题.

得到 自助解决个人问题 提供各种主题的资源和工具，包括悲伤、焦虑、身体形象和愤怒.

寻找一种工具来平静紧张的头脑? 探索 放松资源 提供正念、冥想和深呼吸的工具来帮助你达到目标.

以下是 自助电话应用 会让你在旅途中使用正念、冥想和其他工具吗.